心绞痛的主要护理目标为缓解症状、减少发作频率和预防并发症,治疗包括药物治疗、生活方式调整和紧急处理。心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌缺血,常见诱因包括情绪波动、剧烈运动、寒冷刺激等。
1、药物治疗是心绞痛护理的核心,常用药物有三类。硝酸酯类药物如硝酸甘油可扩张冠状动脉,快速缓解心绞痛发作;β受体阻滞剂如美托洛尔可降低心率和心肌耗氧量,减少发作频率;抗血小板药物如阿司匹林可防止血栓形成,降低心肌梗死风险。
2、生活方式调整对心绞痛的长期管理至关重要。饮食上应控制总热量摄入,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加富含膳食纤维的蔬菜和水果。运动方面,建议进行中等强度的有氧运动,如快走、游泳、骑自行车,每周至少150分钟,但应避免剧烈运动。戒烟限酒也是必要的,吸烟会加速动脉粥样硬化,过量饮酒会增加心脏负担。
3、紧急处理是心绞痛发作时的关键措施。患者应立即停止活动,坐下或躺下休息,并迅速舌下含服硝酸甘油。若5分钟内症状未缓解,可再次含服,但15分钟内不应超过3片。发作时应避免过度紧张,保持情绪平稳,有条件者可进行吸氧。若症状持续超过20分钟或出现严重不适,应立即就医。
4、心理护理在心绞痛管理中不容忽视。长期患病容易导致焦虑、抑郁等心理问题,家属应给予患者充分的理解和支持。患者可通过冥想、深呼吸等方法缓解压力,必要时可寻求专业心理咨询。保持积极乐观的心态有助于病情控制和生活质量的提高。
心绞痛的护理需要多方面的综合管理,通过药物治疗、生活方式调整、紧急处理和心理护理,可有效控制症状、预防并发症,改善患者的生活质量。定期随访和监测病情变化是长期管理的必要措施。