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睡觉多梦是怎么回事？

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睡觉多梦是怎么回事？

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李莉
李莉 住院医师
河北省唐山市社区医院
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可能是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试

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