体温35.1摄氏度属于体温偏低，可能由环境因素、代谢异常、药物影响或疾病等原因引起。主要有体温调节中枢异常、甲状腺功能减退、低血糖、药物副作用、严重感染等因素。
1、体温调节中枢异常下丘脑体温调节中枢功能障碍可能导致体温偏低，常见于脑外伤、脑血管意外或中枢神经系统感染。患者可能伴随嗜睡、意识模糊等症状。需通过头颅CT或MRI明确病因，治疗包括原发病管理和保暖措施，如使用电热毯或提高环境温度。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致体温下降至35.1摄氏度。典型症状包括乏力、皮肤干燥和便秘。确诊需检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，治疗可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，同时注意避免寒冷刺激。
3、低血糖血糖水平低于3.9mmol/L时可能出现体温下降，常见于糖尿病患者胰岛素过量或长时间未进食。伴随出汗、心悸等症状。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖注射液。日常需规律监测血糖，携带糖果应急。
4、药物副作用镇静催眠药如地西泮片、β受体阻滞剂如普萘洛尔片等药物可能抑制体温调节功能。长期服用者需定期监测体温，出现持续低体温应咨询医生调整用药方案，避免突然停药引发戒断反应。
5、严重感染脓毒症等严重感染晚期可能出现反常低体温，提示病情危重。需结合血常规、降钙素原等检查判断，治疗包括静脉输注注射用头孢曲松钠等抗生素，同时进行液体复苏和器官功能支持。
体温持续低于35.5摄氏度需及时就医排查病因。日常应注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境，保证充足热量摄入。老年人、婴幼儿及慢性病患者需加强体温监测，出现寒战、意识改变等伴随症状应立即就诊。恢复期可适量饮用温热的红糖姜茶帮助提升体温，但不可替代医疗干预。
体温35.1度属于偏低范围，可能由环境温度过低、代谢率降低、营养不良、甲状腺功能减退、感染等因素引起。正常情况下，人体体温应维持在36.1-37.2度之间，若长期低于36度需引起重视。
1、环境因素：低温环境或长时间暴露在寒冷中可能导致体温下降。建议保持室内温暖，穿着保暖衣物，避免长时间处于寒冷环境。
2、代谢问题：基础代谢率降低可能与年龄增长、运动不足或节食有关。适当增加运动量，如每天散步30分钟，有助于提升代谢率。
3、营养缺乏：营养不良或缺乏足够热量摄入可能导致体温偏低。保证均衡饮食，摄入足够蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，如鸡蛋、全谷物和坚果。
4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能表现为低体温、疲劳和体重增加。需就医检查甲状腺功能，必要时服用左甲状腺素钠片，每日剂量25-50微克。
5、感染或疾病：某些感染或慢性疾病可能导致体温异常。若伴随乏力、头晕等症状，应及时就医排查潜在疾病。
日常生活中，注意保暖，避免过度节食，保持规律作息和适度运动，有助于维持正常体温。若体温持续偏低或伴随其他不适，建议及时就医进行全面检查。
