宝宝打疫苗后注射部位出现硬块和发红是常见的局部反应，通常无需过度担心，可通过冷敷、观察和避免摩擦来缓解。疫苗注射后，局部组织可能因免疫反应或药物刺激出现轻微炎症，导致硬块和发红，这是身体正常免疫反应的一部分。
1、冷敷缓解：用干净的毛巾包裹冰袋或冷敷贴，轻轻敷在硬块处，每次10-15分钟，每天2-3次。冷敷有助于减轻局部肿胀和不适，但注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2、观察症状：硬块和发红通常会在1-2天内自行消退。如果硬块持续超过3天，或伴有发热、红肿范围扩大、疼痛加剧等症状，需及时就医，排除感染或其他并发症。
3、避免摩擦：保持注射部位清洁干燥，避免宝宝用手抓挠或衣物摩擦。穿宽松柔软的衣物，减少对局部的刺激，有助于加快恢复。
4、注意饮食：宝宝接种疫苗后，保持均衡饮食，多喝水，有助于增强免疫力，促进身体恢复。避免食用辛辣、油腻或易过敏的食物，以免加重局部反应。
5、心理安抚：宝宝可能因局部不适而哭闹，家长需给予耐心安抚，转移注意力，避免过度紧张。保持轻松愉快的氛围，有助于宝宝情绪稳定。
宝宝打疫苗后局部硬块和发红多为正常反应，通过冷敷、观察和护理可有效缓解。若症状持续或加重，需及时就医，确保宝宝健康安全。家长应保持冷静，科学护理，帮助宝宝顺利度过疫苗反应期。
