成年人拉肚子可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物。腹泻可能与饮食不当、肠道感染、胃肠功能紊乱等因素有关，建议及时就医明确病因。
蒙脱石散是一种吸附性止泻药，适用于急慢性腹泻。该药物能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，缓解腹泻症状。蒙脱石散对病毒或细菌感染引起的腹泻均有一定效果，但需注意与其他药物间隔两小时服用，避免影响药效。常见剂型包括蒙脱石散颗粒和蒙脱石散混悬液。
盐酸洛哌丁胺胶囊通过抑制肠道蠕动延长肠内容物滞留时间，适用于非感染性腹泻。该药物对旅行者腹泻或肠易激综合征导致的腹泻效果较好，但禁用于细菌性痢疾等感染性腹泻。可能出现腹胀或便秘等副作用，需严格遵医嘱控制用量。
双歧杆菌三联活菌散属于微生态制剂，能调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻或功能性腹泻。该药物含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等活性成分，可改善肠道微生态环境。需用温水送服避免高温破坏菌群活性，不可与抗菌药物同服。
诺氟沙星胶囊是喹诺酮类抗菌药，适用于细菌性肠炎引起的腹泻。该药物通过抑制细菌DNA旋转酶发挥作用，对志贺菌、沙门菌等肠道致病菌有效。可能出现恶心、头痛等不良反应，孕妇及18岁以下人群禁用，服用期间需多饮水。
口服补液盐散用于预防和治疗腹泻导致的脱水，含氯化钠、氯化钾等电解质成分。该药物能纠正水电解质紊乱，尤其适合伴随呕吐或大量水样便的情况。需按说明书比例配制溶液，少量多次服用，严重脱水者需配合静脉补液治疗。
腹泻期间应选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣刺激肠道。适当补充含钾丰富的香蕉、土豆等食物，注意腹部保暖。若腹泻持续超过三天或出现发热、血便等症状，须立即就医。日常注意饮食卫生，生熟食物分开处理，饭前便后规范洗手，避免肠道病原体感染。
