2型糖尿病如何调理

Question

2型糖尿病如何调理

Answer 1

2型糖尿病患者需在医生指导下，通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方法控制血糖。饮食方面，应选择低糖、低脂、低盐且富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，并多喝水以促进新陈代谢。运动方面，建议每天进行30分钟以上的有氧运动，如慢跑、游泳等，运动前需咨询医生并选择合适的运动方式和强度。若饮食和运动调理效果不佳，需遵医嘱服用降糖药物，如二甲双胍片、格列齐特片，不同患者药物剂量会有所不同。出现酮症酸中毒时，需使用胰岛素治疗。患者应保持良好心态，避免情绪过度紧张或焦虑，定期监测血糖水平，并及时调整用药方案。