我得的是强迫性穷思竭虑吗？该怎么彻底克服？

Question

病情已经一个多月了，开始我并不知道是强迫性穷思竭虑，后来不知道为什么看到这个觉得很符合。我总是想着人到底什么东西？我们怎么会有思想？我们为什么要活？活着有什么意义吗？ 然后就觉得生活没有意义。以前想都不曾想的问题现在发现什么也不知道。我总是告诉自己人活着是为了什么什么，我一直鼓励自己，摆脱这些困苦，但是怎么也说服不了自己。我很痛苦。我倒不会去想“先有鸡还是先有蛋”我连世界到底是什么东西都不知道。现在真的很苦恼，很痛苦。这种感觉有时候会没有，但是有时候又突然全部涌上来，特别是心情不好的时候。又是以为好了，可是，总是还会反弹，觉得活着没有什么意义，活着也没什么意义。

Answer 1

你好，就你所描述的情况，是很典型的穷思竭虑症状，如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书。如果你自己调整不好，症状还是存在或变得严重，那还是尽早到专业机构进行治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。因此建议心理治疗为好。

Answer 2

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症,以有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦，属于轻的精神疾病。