生气对高血糖有影响。情绪波动可能导致血糖升高，尤其是长期处于愤怒或焦虑状态时。
人体在情绪激动时会分泌大量肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会抑制胰岛素分泌并促进肝糖原分解。短时间内可能造成血糖波动，长期反复应激反应可能加重胰岛素抵抗。部分糖尿病患者在情绪剧烈波动后可能出现血糖难以控制的情况，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。
对于合并心血管疾病的糖尿病患者，情绪激动还可能诱发心绞痛或血压骤升。临床观察发现，长期处于高压状态的人群更易出现糖耐量异常。但短暂的情绪波动对血糖影响有限，通常不会造成持续性损害。
建议高血糖患者通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，必要时可寻求心理疏导。定期监测血糖并与医生保持沟通有助于及时发现异常。
