体温低于35摄氏度可能是由环境寒冷、甲状腺功能减退、败血症、低血糖、药物副作用等原因引起的，可通过保暖措施、药物治疗、补充能量等方式改善。
1、环境寒冷长时间暴露在寒冷环境中会导致体温下降。人体通过减少皮肤血流和增加代谢产热来维持核心温度，但当寒冷超过调节能力时，可能出现低体温。表现为皮肤苍白、寒战、反应迟钝。应及时转移到温暖环境，用毛毯包裹，饮用温热糖水，避免直接加热皮肤。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致产热减少。可能与桥本甲状腺炎、甲状腺手术、碘缺乏等因素有关。常伴随乏力、体重增加、皮肤干燥等症状。需遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗，定期监测甲状腺功能。
3、败血症严重感染时病原体毒素可影响体温调节中枢，部分患者会出现反常低体温。多由肺炎、尿路感染、腹腔感染等引起，伴有呼吸急促、意识模糊等表现。需紧急就医进行血培养，使用注射用头孢曲松钠、盐酸莫西沙星氯化钠注射液等抗生素，同时进行液体复苏。
4、低血糖血糖低于正常值时，机体代偿性减少能量消耗导致体温下降。常见于糖尿病患者使用过量降糖药、长时间未进食等情况。会出现冷汗、心悸、手抖等症状。可立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖注射液，糖尿病患者应随身携带葡萄糖粉剂。
5、药物副作用镇静催眠药如地西泮片、抗抑郁药如盐酸氟西汀胶囊等可能抑制下丘脑体温调节功能。通常发生在用药过量或药物相互作用时，可能伴随嗜睡、瞳孔缩小。需在医生指导下调整用药方案，避免突然停药，服药期间注意监测体温变化。
日常应注意根据气温增减衣物，避免长时间处于寒冷环境。老年人、婴幼儿、慢性病患者需定期监测体温，出现持续低体温应及时就医。保持均衡饮食，适当进行有氧运动增强体质，糖尿病患者需规律监测血糖。服用可能影响体温的药物时，出现异常需及时咨询医生。
