血粘度异常可能由血液成分改变、血管内皮损伤、血流动力学异常、代谢性疾病、遗传因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、血液净化、中医调理、手术治疗等方式改善。
1、血液成分改变红细胞增多或变形能力下降会导致血粘度升高。真性红细胞增多症患者骨髓造血功能亢进，血液中红细胞数量明显超过正常范围。高脂血症患者血液中胆固醇和甘油三酯水平升高，使血浆变得黏稠。针对这类情况可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集，或采用羟乙基淀粉注射液进行血液稀释治疗。
2、血管内皮损伤长期高血压或糖尿病会导致血管内皮细胞受损，促使血小板聚集和纤维蛋白原增加。动脉粥样硬化斑块形成后血管管腔狭窄，局部血流剪切力改变进一步加重血液黏稠。这种情况需要控制基础疾病，可选用氯吡格雷片抗血小板聚集，配合阿托伐他汀钙片稳定斑块。
3、血流动力学异常心力衰竭患者心输出量减少，血流速度减慢，血液中有形成分更容易沉积。长期卧床患者缺乏肌肉泵作用，静脉回流受阻也会导致血液淤滞。改善措施包括适度运动促进血液循环，严重者可考虑使用低分子肝素钙注射液预防血栓形成。
4、代谢性疾病糖尿病患者血糖水平持续偏高，糖化血红蛋白增多使红细胞刚性增加。高尿酸血症患者血中尿酸盐结晶可激活凝血系统。这类患者需要严格控制血糖和尿酸，可配合使用胰激肽原酶肠溶片改善微循环，或别嘌醇片降低血尿酸。
5、遗传因素某些遗传性血液病如镰状细胞贫血，异常血红蛋白使红细胞形态改变。遗传性高凝状态患者凝血因子异常活跃。这类患者需定期监测血液指标，必要时使用华法林钠片抗凝，或进行血浆置换治疗。
血粘度异常患者日常应注意保持充足水分摄入，每日饮水2000毫升左右有助于稀释血液。饮食上减少高脂肪高糖食物，增加深海鱼类和新鲜蔬菜水果摄入。适度进行有氧运动如快走、游泳等，避免久坐不动。戒烟限酒，控制体重在正常范围。定期检测血常规、凝血功能等指标，发现异常及时就医。冬季注意保暖，避免寒冷刺激导致血管收缩加重血液淤滞。
