中频治疗仪一般不建议天天使用，需根据治疗目的和个体情况调整使用频率。中频治疗仪通过电流刺激缓解疼痛、促进血液循环，但过度使用可能导致皮肤刺激或肌肉疲劳。
中频治疗仪适用于肌肉劳损、关节炎等慢性疼痛的辅助治疗，通常建议每周使用3-5次，每次20-30分钟。短期急性疼痛可在医生指导下适当增加频次，但连续使用不宜超过7天。治疗时应避开心脏、颈部前侧等敏感区域，电极片需均匀贴合皮肤以避免电流集中。皮肤破损、孕妇、心脏病患者及装有金属植入物者禁用。
若用于术后康复或严重慢性病管理，需严格遵循医嘱制定疗程，通常采用间歇性治疗方案。自行延长使用时间或增加强度可能引发皮肤灼伤、肌肉抽搐等不良反应。治疗前后建议观察皮肤状态，出现红肿或刺痛应立即停用。搭配热敷可增强疗效，但避免与高频电疗设备同时使用。
使用中频治疗仪期间应保持皮肤清洁干燥，电极片定期消毒更换。治疗结束后可配合轻度拉伸帮助肌肉放松。日常注意劳逸结合，避免同一部位长期重复刺激。若症状持续未缓解或加重，应及时就医排查病因，不可依赖仪器替代正规医疗。
丽福健治疗仪的实际效果需结合个体情况判断，目前缺乏权威医学证据支持其广泛健康益处。该设备宣称的功能可能涉及物理刺激或局部改善，但无法替代正规医疗手段。
部分使用者反馈使用后肌肉酸痛或疲劳感减轻，可能与低频电流刺激促进局部血液循环有关。这类设备通常通过电极片接触皮肤产生微电流，对缓解表层肌肉紧张存在一定短期作用。某些型号附带热敷功能，对风寒引起的关节不适有暂时性舒缓效果。设备操作简单且无创性特点使其适合中老年人日常保健使用，部分亚健康人群可能感知到睡眠质量或精神状态轻微改善。
需警惕过度宣传的治疗效果，如声称能治愈高血压、糖尿病等慢性病均缺乏科学依据。不当使用可能导致皮肤过敏或电流灼伤，心脏起搏器佩戴者、孕妇及皮肤破损者禁止使用。设备产生的电磁场可能干扰其他医疗电子设备运行，治疗期间出现心慌、头晕等不良反应应立即停用。某些三无产品存在电路安全隐患，购买时需认准医疗器械注册证号。
使用前应详细阅读说明书并控制单次使用时长，建议在专业人员指导下初次操作。保持治疗部位皮肤清洁干燥，电极片定期消毒更换。若存在明确疾病症状，应及时到正规医疗机构就诊，不可依赖保健仪器延误治疗。日常可将该设备作为辅助放松工具，配合适度运动与规律作息效果更佳。
