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一直头疼是怎么回事

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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头疼四肢无力全身发冷酸痛可能是由感冒、流感或过度疲劳引起,建议多休息、补充水分并观察症状。如果症状持续或加重,需及时就医。感冒或流感病毒入侵体内时,免疫系统会启动防御机制,导致体温升高、肌肉酸痛和乏力。过度疲劳也会使身体能量消耗过多,出现类似症状。治疗方面,感冒或流感患者可服用解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚,或使用抗病毒药物如奥司他韦。饮食上可多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及易消化的粥类。注意保暖,避免受凉加重症状。若症状持续超过一周或出现高热、呼吸困难等严重表现,需及时就医排除其他疾病如脑膜炎、肺炎等。平时应保持良好的作息习惯,适度运动,增强免疫力,预防类似症状的发生。

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