更年期忧郁症吗

Question

你好，我妈五十岁了，在医院检查身体没什么事，但是她自己不想吃饭，浑身乏力，睡不好，精神状态很差，天天躺着却又睡不着，该怎么办呢？

Answer 1

可以让她参加一些集体活动，增加一些爱好，让她有事干，力争做到从心理和体力上不服老!多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以受到年轻人活力的感染。多吃一些食含钙类的食物。