恋物症可通过心理治疗、行为矫正、药物治疗等方式改善。恋物症通常由心理因素、环境因素、神经生物学因素等引起。
1、心理治疗：认知行为疗法是常用的心理治疗方法，通过帮助患者识别和改变不合理的思维模式，减少对特定物品的依赖。暴露疗法也是一种有效手段，通过逐步暴露于引发恋物行为的刺激中，帮助患者降低对这些刺激的反应。
2、行为矫正：行为疗法通过正强化和负强化的方式，帮助患者建立健康的行为模式。例如，当患者表现出正常行为时给予奖励，而当出现恋物行为时则给予适当的惩罚或忽视。
3、药物治疗：抗抑郁药物如氟西汀20mg/天、帕罗西汀20mg/天和舍曲林50mg/天可用于缓解焦虑和抑郁症状，这些症状可能与恋物症相关。抗精神病药物如奥氮平5mg/天和利培酮1mg/天也可用于控制冲动行为。
4、环境调整：改变患者的生活环境，减少与恋物行为相关的刺激物，有助于减少恋物行为的发生。例如，移除家中的特定物品，或限制患者接触这些物品的机会。
5、社会支持：家庭成员和朋友的支持对患者的康复至关重要。通过提供情感支持和理解，帮助患者建立自信，减少对特定物品的依赖。
在日常生活中，患者应保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动。饮食上可多摄入富含维生素B群和镁的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善心理健康。
