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孕期缺铁性贫血怎么补

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李峰
李峰 副主任医师
临汾市人民医院
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小儿缺铁性贫血的治疗包括补铁和调整饮食,原因是铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少。主要症状包括面色苍白、易疲劳、食欲减退等,严重时可能出现发育迟缓或认知功能下降。 1、面色苍白是小儿缺铁性贫血的典型表现,由于血红蛋白减少,皮肤和黏膜的血液供应不足,导致颜色变浅。家长应观察孩子的面部、唇色和眼睑内侧,若发现异常,及时就医。医生可能会建议口服铁剂,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁,同时补充维生素C以促进铁的吸收。 2、易疲劳和活动耐力下降是由于血液携氧能力降低,导致身体各器官和肌肉供氧不足。孩子可能表现出不愿意活动、精神萎靡或注意力不集中。改善方法包括增加富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、豆类和绿叶蔬菜,并确保饮食均衡,避免挑食。 3、食欲减退可能与缺铁导致的胃肠道功能紊乱有关,孩子可能出现厌食或消化不良。家长可以尝试将食物制作得更加吸引人,例如将铁含量高的食材融入孩子喜欢的菜肴中,如菠菜蛋饼或牛肉丸子。必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。 4、发育迟缓和认知功能下降是缺铁性贫血的严重后果,长期缺铁会影响孩子的身体和智力发育。家长应定期带孩子进行体检,监测血红蛋白水平,并根据医生建议进行干预。对于严重贫血,可能需要静脉注射铁剂或输血治疗。 小儿缺铁性贫血的症状多样,早期发现和干预至关重要。家长应关注孩子的日常表现,结合饮食调整和医疗治疗,确保孩子的健康成长。若症状持续或加重,务必及时就医,避免延误病情。

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