成人反复发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式治疗。反复发烧通常由感染、免疫系统异常、肿瘤性疾病、内分泌紊乱、药物反应等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域有助于散热。体温未超过38.5摄氏度时可选择退热贴或冰袋冷敷额头。避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。
2、补充水分发热会导致体液大量流失，每日饮水量应达到2000毫升以上。可适量饮用淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡。选择温开水、米汤、鲜榨果汁等易吸收的液体。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加补液量。
3、调整饮食选择小米粥、面条等易消化的半流质食物，避免高脂高蛋白饮食加重胃肠负担。适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬果。发热期间禁止饮酒及辛辣刺激性食物。少食多餐有助于维持能量供给。
4、药物治疗对乙酰氨基酚片适用于普通感冒引起的发热，布洛芬缓释胶囊可缓解伴随头痛的发热症状。细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片。病毒感染可配合连花清瘟胶囊等中成药。严禁自行联用退热药物或超剂量服用。
5、就医检查持续3天以上发热或体温超过39摄氏度需及时就诊。血常规检查可判断感染类型，C反应蛋白检测反映炎症程度。长期低热患者需进行结核菌素试验、肿瘤标志物筛查等专项检查。出现意识模糊、皮疹、关节肿痛等伴随症状应立即急诊。
发热期间应保持每日8小时睡眠，避免剧烈运动加重体力消耗。监测体温变化并记录发热时间规律，就诊时向医生详细描述发热特点。注意观察是否伴随咳嗽、腹泻等其他症状。恢复期仍须注意保暖，逐步增加活动量，定期复查血象指标直至完全康复。
