医生你好，我最近一星期总是爱健忘，请问

Question

医生你好，我最近一星期总是爱健忘，请问，我是病了吗

Answer 1

病情分析：记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来
指导意见：正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。