老年人抑郁症通常是可以治好的，通过规范治疗多数患者症状能得到显著改善。
抑郁症可能与遗传因素、脑内神经递质失衡、慢性疾病长期困扰等因素有关，通常表现为持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。轻度患者可通过心理治疗如认知行为疗法配合规律运动改善，中重度需在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、米氮平片等抗抑郁药物。部分合并躯体疾病的老年患者需同时治疗基础病，如糖尿病或高血压控制不佳可能加重抑郁症状。重复经颅磁刺激等物理治疗对药物不耐受者有一定辅助作用。
建议家属协助患者保持规律作息，适当增加社交活动，饮食中补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和维生素B族食物。
老年人抑郁症通常可以治好，通过规范治疗多数患者症状能得到显著改善。治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持干预、生活方式调整等。
1、心理治疗认知行为疗法能帮助患者识别和改变负面思维模式，人际关系治疗可改善社交功能，问题解决治疗针对具体生活困境提供策略。心理治疗对轻中度抑郁症效果显著，尤其适合对药物耐受性差的老年患者。治疗周期一般为8-12周，需由专业心理医师操作。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、艾司西酞普兰适合老年患者，去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛可用于伴疼痛症状者。药物需从小剂量开始缓慢调整，注意监测体位性低血压等不良反应。治疗需持续6-12个月以防复发，不可自行增减药量。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场调节前额叶皮质活动，改良电休克治疗适用于严重自杀倾向或药物治疗无效者。物理治疗需在精神科医师评估后实施，通常配合药物使用，治疗期间需监测认知功能变化。
4、社会支持干预家庭治疗可改善代际沟通，社区老年活动能减少社会隔离，互助小组提供情感支持。社会支持能显著降低复发率，建议家属每周至少安排3次陪伴活动，帮助建立规律的社交日程。
5、生活方式调整规律有氧运动如快走、游泳可促进内啡肽分泌，地中海饮食富含欧米伽3脂肪酸有助于神经修复，保持7-8小时睡眠能稳定情绪。建议每天晒太阳30分钟调节生物钟，避免酒精和咖啡因摄入。
老年抑郁症治疗需坚持个体化原则，家属应协助记录情绪变化和药物反应。康复期可培养园艺、书法等舒缓爱好，定期复诊评估防止复发。注意识别自杀风险信号，保持居住环境安全。治疗期间可适量补充维生素D和B族维生素，避免过度卧床和昼夜颠倒。建议参加医院开展的老年心理健康讲座，学习情绪管理技巧。
