小孩大便干拉不出来可通过调整饮食、增加运动、使用药物等方式缓解。
大便干结排便困难可能与水分摄入不足、膳食纤维缺乏、胃肠功能紊乱等因素有关。调整饮食需增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、火龙果、燕麦等，同时保证每日饮水量。适量运动能促进肠道蠕动，建议每天进行散步、跳绳等活动。若症状持续，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物辅助治疗。乳果糖口服溶液能软化粪便，枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群，开塞露能短期缓解排便困难。
日常可顺时针按摩腹部促进排便，养成定时如厕习惯，避免长时间憋便。
