男性阴囊湿痒可通过保持局部清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免抓挠、使用抗真菌药物、就医检查等方式缓解。阴囊湿痒通常由局部潮湿多汗、真菌感染、湿疹、接触性皮炎、阴虱等原因引起。
1、保持局部清洁干燥每日用温水清洗阴囊部位，清洗后轻轻擦干或晾干，避免残留水分。可选择温和无刺激的沐浴露，清洗后及时更换干净内裤。潮湿环境容易滋生细菌真菌，保持干燥有助于减少瘙痒症状。
2、穿透气棉质内裤选择吸湿排汗的纯棉内裤，避免穿着化纤材质或过紧的内裤。内裤需每日更换清洗，阳光下暴晒消毒。透气性差的衣物会导致局部温度湿度升高，加重湿痒症状。
3、避免抓挠瘙痒时尽量避免用力抓挠，以免造成皮肤破损引发感染。可轻拍或冷敷缓解不适。抓挠会导致皮肤屏障受损，可能继发细菌感染形成脓疱、溃烂等更严重情况。
4、使用抗真菌药物若怀疑真菌感染，可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物。真菌感染常表现为边缘清晰的红斑伴脱屑，药物需连续使用一段时间。
5、就医检查若自行护理后症状未缓解，或出现皮肤溃烂、渗液、发热等情况，应及时就医皮肤科检查。医生可能通过真菌镜检、皮肤活检等明确病因，针对性开具糖皮质激素软膏或抗生素等药物。
日常应注意避免久坐不动，适当起身活动促进局部通风散热。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。不要自行使用强效激素药膏，以免掩盖病情或导致皮肤萎缩。症状持续超过一周无改善，或伴随红肿热痛等表现，提示可能存在严重感染，须尽快就医诊治。保持规律作息和适度运动也有助于增强免疫力，预防皮肤问题复发。
