复禾问答 糖尿病

糖尿病不能吃米饭吗

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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推荐 妊娠糖尿病可以吃米饭吗

妊娠期糖尿病患者可以适量食用米饭,因为米饭含有丰富的营养物质,有助于补充身体所需。然而,需注意控制摄入量,避免过度摄入糖分,以维持血糖平稳。除了适量食用米饭外,还要保持饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物,保证充足睡眠,养成良好生活习惯。若确诊妊娠期糖尿病,及时就医治疗,避免病情恶化。适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于促进新陈代谢,维持身体健康。

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