右耳一直耳鸣该怎么办

Question

右耳一直耳鸣该怎么办

Answer 1

对于持续性耳鸣，建议采取以下措施：避免吸烟、饮酒和过量咖啡因，这些刺激物可能加重耳鸣；通过深呼吸、冥想或瑜伽减轻压力；减少接触高分贝噪音，如嘈杂音乐厅或工厂车间；定期进行听力测试和医学评估，尤其是有家族史或其他相关疾病的人；若耳鸣严重影响生活质量，应及时就医，耳鼻喉科医生可通过详细检查和实验室检测确定病因并提供相应治疗。以上建议需根据个人情况调整，并遵循专业医生指导。