过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁，使用防螨床品。日常护理无须药物干预，以环境控制为主。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。该方法属于物理干预，适合轻度发作时使用。
症状较重时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物可阻断组胺释放或减轻炎症反应。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐步增加过敏原暴露量来提高耐受性。该疗法需要专业医生评估后实施。
过敏性鼻炎患者应注意保暖，适当锻炼增强体质，避免辛辣刺激食物诱发症状加重。
