感冒左耳堵塞感可能由咽鼓管功能障碍、中耳负压、鼻窦炎、分泌性中耳炎等原因引起，可通过鼻腔冲洗、咽鼓管吹张、药物治疗、鼓膜穿刺等方式缓解。
1、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻鼻黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能。感冒期间可每日重复进行，避免用力擤鼻。
2、咽鼓管吹张通过捏鼻鼓气或专业器械促进咽鼓管开放，缓解中耳负压。操作需轻柔，急性炎症期禁止强行吹张。
3、药物治疗鼻用减充血剂如羟甲唑啉可短期缓解鼻塞，黏液溶解剂如桉柠蒎促进分泌物排出，抗生素如阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌性中耳炎。
4、鼓膜穿刺顽固性分泌性中耳炎可在耳鼻喉科行鼓膜穿刺引流，同时取分泌物培养指导用药。需严格无菌操作避免继发感染。
感冒期间保持充足水分摄入，睡眠时抬高头部，避免乘坐飞机或潜水。若耳闷持续超过两周或伴听力下降、耳痛需及时耳科就诊。
