怀孕五个月的孕妇吃什么食物比较好

Question

怀孕五个月的孕妇吃什么食物比较好

Answer 1

怀孕的女性要保证饮食营养的多样化，不可以偏食的，多吃滋补的食物，注意私处的清洁，孕中期孕妇的营养直接关系着母亲和胎儿的健康，可以吃多重微量元素和矿物质的食物，如瘦肉，鱼，蛋类，禽等，还要多吃各种新鲜的蔬菜和水果。