感冒具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴垂直传播等途径传染。
1、飞沫传播：
患者咳嗽或打喷嚏时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可能被感染。建议佩戴口罩并保持社交距离。
2、接触传播：
病毒可通过污染的手或物体表面传播。接触后揉眼、摸鼻易感染。需勤洗手并消毒常用物品。
3、气溶胶传播：
密闭空间中病毒可在空气中悬浮较长时间。应保持室内通风，避免长时间处于人群密集场所。
4、母婴传播：
孕妇感染可能通过胎盘或产道传染胎儿。孕期出现感冒症状需及时就医评估。
感冒期间应多休息、多饮水，保持室内空气流通，症状加重或持续不缓解时建议及时就医。
