脚软组织损伤一星期后能否走路需根据损伤程度决定，轻微损伤通常可以适度行走，严重损伤则需继续制动休息。
脚软组织损伤后局部可能出现肿胀疼痛，但未伴随韧带撕裂或骨折时，经过一周休息和冰敷等处理，肿胀逐渐消退后可尝试短时间负重行走。行走时应穿戴支撑性鞋具，避免跑跳或长时间站立，防止二次损伤。恢复期间可配合红外线理疗促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠缓释片缓解症状。
若损伤涉及韧带严重拉伤或关节稳定性受损，即使经过休息仍存在明显压痛和淤血，此时强行行走可能加重炎症反应。需通过核磁共振明确损伤范围，必要时使用支具固定3-4周。伴随肌腱断裂者需手术修复后配合康复训练，过早负重会导致瘢痕增生影响功能恢复。期间可口服迈之灵片改善微循环，但须禁止患肢承重活动。
建议在医生评估损伤程度后制定康复计划，恢复行走需从部分负重过渡到完全负重，期间配合踝泵训练增强肌肉力量。饮食注意补充蛋白质和维生素C，避免吸烟饮酒影响组织修复，若行走后出现持续疼痛或肿胀加剧应及时复查。
脚趾骨折及部分组织坏死可通过固定制动、清创处理、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。脚趾骨折及部分组织坏死通常由外伤、血液循环障碍、感染、慢性疾病、护理不当等原因引起。
1、固定制动脚趾骨折后需立即停止活动，用夹板或硬纸板临时固定患趾，避免移位加重损伤。固定范围需涵盖骨折部位上下两个关节，松紧度以不影响血液循环为宜。固定后抬高患肢有助于减轻肿胀，48小时内可冰敷缓解疼痛。若伴有开放性伤口，需用无菌敷料覆盖后再固定。
2、清创处理组织坏死需由专业医生进行清创，清除失活组织及污染物。浅表坏死可用生理盐水冲洗后外敷银离子敷料，深部坏死可能需分次清创。合并感染时需取分泌物做细菌培养，清创后使用抗生素溶液湿敷。糖尿病患者清创后需密切监测血糖，控制血糖过高影响愈合。
3、药物治疗疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。存在感染时需根据药敏结果选择阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片等抗生素。改善微循环可口服迈之灵片，局部涂抹多磺酸粘多糖乳膏促进坏死组织脱落。使用药物期间需观察有无胃肠道反应或过敏症状。
4、手术治疗严重粉碎性骨折需行克氏针内固定术维持骨骼稳定性。大面积组织坏死可能需行坏死组织切除术，必要时进行皮瓣移植覆盖创面。合并骨髓炎时需实施病灶清除术联合持续灌洗。术后需定期换药，监测创面肉芽生长情况，预防术后感染。
5、康复训练骨折愈合初期可进行脚趾被动屈伸活动，防止关节僵硬。4-6周后逐步增加主动锻炼强度，用毛巾抓握训练增强足部肌力。完全负重行走需经X线确认骨痂形成，初期建议使用拐杖分担重量。康复期可进行超声波治疗促进局部血液循环，加速组织修复。
脚趾骨折及组织坏死恢复期间需保持患肢干燥清洁，每日检查皮肤颜色及温度变化。饮食应增加蛋白质和维生素C摄入，适量补充钙质促进骨骼修复。避免吸烟及饮酒，控制基础疾病如糖尿病血糖水平。定期复查X线观察骨折对位情况，若出现剧烈疼痛、发热或创面渗液增多需及时就医。睡眠时用软枕垫高患肢，日常穿宽松透气的鞋子减少摩擦。
