请问后背的肉怎么减？

提问时间：2013-11-23 14:56 | 1人回复

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请问后背的肉怎么减？

医生回答专区

孙莉住院医师

安徽来安县三城医院

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考虑是可以通过运动来减肥的，如做仰卧起坐和减少脂肪类食物的摄取等。建议注意多吃减肥类食物如海带和洋葱以及大蒜等。

回答于2013-12-05 19:38

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病情分析：您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
指导意见：1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

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