吃完辣的食物后，可通过饮水、改善饮食、口服药物和外用药物等方法缓解痔疮。多喝水、喝蜂蜜水或酸奶，补充水分，避免大便干结，减轻排便时的疼痛感；多吃富含纤维的蔬菜、水果，促进肠道蠕动，避免便秘；口服迈之灵片、地奥司明片等药物促进肛周血液循环，减轻水肿，或口服槐角丸、清火栀麦片等药物清热凉血、消肿止痛；使用复方荆芥熏洗剂、复方苦参洗剂等进行肛门坐浴，促进血液循环，或使用痔疮栓、马应龙麝香痔疮膏等药物消肿止痛。适当按摩也能帮助缓解疼痛。如果症状无法缓解，应及时就医，进行手术治疗。平时应少吃辛辣食物，避免刺激胃肠道，减少久坐、久站等不良习惯，以预防痔疮加重。
