伤食泄泻的临床表现主要有腹痛腹胀、大便稀溏或水样、排便次数增多、食欲减退。
1、腹痛腹胀进食过量或不洁食物后，胃肠蠕动加快，肠道内气体和内容物堆积，表现为脐周或下腹部阵发性绞痛，伴随明显腹胀感。
2、大便稀溏粪便呈糊状或水样，可含未消化食物残渣，排便时多伴有肠鸣音亢进，严重时可能出现喷射状水泻。
3、排便频繁每日排便次数超过3次，急迫感明显，但排便后腹痛可暂时缓解，症状多在24-48小时内达到高峰。
4、食欲不振因胃肠功能紊乱出现厌食、恶心，部分患者可能伴随低热或乏力等全身症状。
建议发病期间选择米汤、藕粉等易消化食物，避免油腻及生冷饮食，若症状持续超过2天或出现脱水征兆需及时就医。
