多疑，头脑很复杂，睡眠也不好

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问题描述

特多疑，整天胡思乱想，头脑很复杂，睡眠也不好，体重下降的很快，怎么也控制不住多疑心理，没办法请朋友们帮忙了。

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张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

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遇到事情先考虑一下,事情的情况,只自己的大脑里有个顺序.不要急于求成.慢慢就会好的
当然你自己的心情也很重要的.让自己开心点,女孩子有时是这样的,心情影响自己的生活.放松自己

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