宝宝白天没事一到晚上就发烧，可能与感染、免疫系统反应或环境因素有关。及时就医明确病因，采取对症治疗和护理措施是关键。感染性疾病如感冒、扁桃体炎等，容易在夜间加重，免疫系统在夜间活跃也可能导致体温升高，环境温度过高或过冷也会影响体温调节。针对感染性疾病，医生可能开具抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、奥司他韦等；对于免疫系统反应，可使用退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚；调节环境温度，保持室内通风、使用加湿器或调节空调温度有助于缓解症状。饮食上可提供清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜汤，避免油腻和辛辣；适当补充水分，保持宝宝身体水分平衡。夜间发烧时，家长应密切监测体温变化，避免过度包裹，确保宝宝舒适。如果发烧持续不退或伴随其他严重症状，应立即就医进一步检查和治疗。通过及时治疗和科学护理，可以有效缓解宝宝夜间发烧的症状，促进其健康恢复。
一到晚上就牙齿疼可通过口腔护理、药物治疗、调整饮食等方式缓解。这种情况通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、牙齿敏感、夜磨牙等原因引起。
1、口腔护理：晚上牙齿疼可能与口腔卫生不良有关。建议使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，每次不少于两分钟。使用牙线清理牙缝，避免食物残渣滞留。定期更换牙刷，保持刷毛清洁。
2、药物治疗：牙齿疼痛严重时，可使用布洛芬缓释胶囊400mg、对乙酰氨基酚片500mg或双氯芬酸钠缓释片75mg缓解疼痛。局部可使用丁硼乳膏涂抹患处，减轻炎症。
3、调整饮食：避免食用过冷、过热或过甜的食物，减少对牙齿的刺激。多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝麻等，有助于牙齿健康。减少碳酸饮料和酸性食物的摄入，防止牙齿腐蚀。
4、牙科检查：牙齿疼痛可能与龋齿、牙髓炎等口腔疾病有关。建议及时就医，进行口腔检查。医生可能会根据病情进行补牙、根管治疗或牙周治疗，彻底解决疼痛问题。
5、夜间防护：夜磨牙可能导致牙齿疼痛。睡觉时可佩戴磨牙垫，减少牙齿磨损。保持规律的作息，避免过度疲劳，有助于减少夜磨牙的发生。
通过调整饮食结构，减少高糖、高酸性食物的摄入，增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于牙齿健康。每天进行适量的户外运动，如散步、慢跑等，促进钙质吸收，增强牙齿和骨骼的强度。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，保持口腔卫生，可以有效预防牙齿疼痛的发生。
