直肠前突、盆地下降综合征、直肠套叠。

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问题描述

病史已有十余年，便秘，大便时间长、伴有肚子痛。去年排便造影检查的过程为：排便过程尚可，肛管开大1.5CM，肛上距4.0CM，肛直角开放良好，直肠前壁向前呈囊状膨出约2.0CM：直肠进出口处见上段直肠向下段直肠内折叠，呈鞘状：末期有少量钡剂残留。诊断为直肠套叠。

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于一冰住院医师

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你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律