孕13周胎儿头臀长约6-7厘米，体重约14-20克，相当于一颗柠檬大小。
孕13周属于妊娠中期初期，胎儿各器官已基本形成，进入快速生长期。超声检查可见胎儿头部占比较大，四肢可活动，手指脚趾已分离，外生殖器开始分化但尚难辨认性别。胎儿心脏结构完整，心率达每分钟120-160次，胃肠开始蠕动，肾脏具备排尿功能。此时胎盘完全形成，通过脐带为胎儿输送氧气和营养。孕妇子宫约拳头大小，腹部可能轻微隆起但尚未明显显怀。部分孕妇能通过多普勒仪听到胎心，早孕反应如恶心呕吐等症状多已缓解。胎儿此时会做出吞咽、打哈欠等动作，但孕妇通常无法感知胎动。
建议孕妇保持均衡饮食，每日增加200千卡热量摄入，重点补充优质蛋白、叶酸和铁元素。避免剧烈运动但可进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动。按时进行NT超声等产前筛查，遵医嘱补充复合维生素。注意观察阴道出血或剧烈腹痛等异常症状，保持情绪稳定和充足睡眠。
