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帕金森如何练平衡防止跌倒
提问时间:2024-05-21 14:03
|
1人回复
问题描述
帕金森如何练平衡防止跌倒
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
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方法一,减小支撑面的训练。在更小的支撑面上保持平衡,从而提高独自控制重心稳定的能力。方法二,改变支撑面硬度。在地面上能够很好地完成单足站立后,由床上重新开始,再过渡到沙发或者枕头上,由硬质逐渐向软质发展。方法三,由睁眼到闭眼的训练。方法四,动态平衡练习。面对墙壁站立向前伸直手臂相距10厘米远,通过自身重心的前移而使指尖触及墙壁,然后还原重新再来。方法五,平衡反应训练。
回答于2024-05-21 14:41
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