拿了芋头手痒可通过清水冲洗、冷敷缓解、涂抹抗组胺药膏、避免抓挠、及时脱敏等方式缓解。芋头中的草酸钙针晶刺激皮肤可能导致接触性皮炎，通常表现为局部红肿、刺痒。
1、清水冲洗立即用流动清水反复冲洗接触部位10-15分钟，有助于清除残留的草酸钙针晶。水温建议保持在20-30摄氏度，避免过热或过冷加重皮肤刺激。若伴有轻微红肿可配合中性肥皂轻柔清洁，冲洗后轻拍干水分。
2、冷敷缓解用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的湿纱布冷敷患处5-10分钟，每日重复3-4次。低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，对灼热感和瘙痒有明显缓解作用。注意避免冻伤，皮肤破损时禁用冷敷。
3、抗组胺药膏遵医嘱使用盐酸西替利嗪乳膏、地奈德乳膏或糠酸莫米松凝胶等外用制剂。这些药物能阻断组胺受体减轻过敏反应，适用于持续瘙痒伴丘疹的情况。涂抹前需清洁患处，薄层覆盖即可，每日不超过2次。
4、避免抓挠搔抓会破坏皮肤屏障导致继发感染，可佩戴棉质手套防护。若出现抓痕可局部涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。夜间瘙痒明显者可口服氯雷他定片缓解症状，但需医生评估后使用。
5、及时脱敏反复接触芋头可能加重过敏反应，处理时应戴橡胶手套隔离。既往有严重过敏史者需备用地塞米松注射液应急，出现呼吸困难等全身症状需立即就医。长期接触者可进行斑贴试验明确致敏原。
日常处理芋头前建议佩戴加厚橡胶手套，穿着长袖衣物减少皮肤暴露。若瘙痒持续48小时不缓解或出现水疱、渗液等表现，需皮肤科就诊排除其他接触性皮炎。过敏体质人群应避免直接接触芋头黏液，烹饪时彻底加热破坏致敏成分。保持患处干燥清洁，恢复期可使用维生素E乳滋润修复皮肤屏障。
