宝宝反复发烧38-39度可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。反复发热可能与感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因有关。
1、物理降温用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。体温超过38.5度时可使用退热贴，每4小时更换一次。保持室温在24-26度，减少衣物包裹，促进散热。
2、补充水分发烧会增加水分流失，需少量多次喂温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可饮用稀释的苹果汁，避免含糖饮料。观察排尿量，若4小时无排尿或尿液深黄，可能存在脱水，需及时就医。
3、调整饮食选择易消化的米粥、面条等半流质食物，暂停添加新辅食。发热期间可适量增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等果蔬。避免油腻、高蛋白食物加重胃肠负担，哺乳期母亲需保持清淡饮食。
4、观察症状记录发热频率和伴随症状，如出现持续嗜睡、皮疹、抽搐、呼吸急促等情况需立即就医。病毒感染引起的发热通常持续3天，若超过72小时无缓解或体温反复超过39度，应完善血常规等检查。
5、遵医嘱用药体温超过38.5度可遵医嘱使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，两种药物需间隔4小时以上。细菌感染需使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，禁止自行调整剂量。
保持宝宝卧床休息，每日测量体温4次并记录。发热期间避免去人群密集场所，家庭成员需勤洗手。退热后仍要观察3天，注意有无咳嗽、腹泻等继发症状。若发热伴随囟门隆起、颈部僵硬等表现，需排除脑膜炎可能，尽早就医完善相关检查。恢复期可适当补充含锌食物帮助免疫修复，如瘦肉泥、南瓜糊等。
