便秘和口臭可通过服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片等益生菌来改善,这些益生菌能调节肠道微生态平衡,抑制致病菌生长,促进有益菌生长,从而缓解便秘和口臭。双歧杆菌三联活菌胶囊含双歧杆菌、嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌,可调节肠道微生态平衡;枯草杆菌二联活菌颗粒含活肠球菌和枯草芽孢杆菌,可补充有益细菌,维持肠道菌群平衡,促进食物消化吸收;乳酸菌素片含乳酸菌素,可补充有益细菌,抑制致病菌,促进胃液分泌和胃肠蠕动。酪酸梭菌二联活菌散和地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌也有类似功效。若便秘和口臭症状严重,需配合其他药物治疗,并及时就医进行血常规和大便常规检查以明确诊断。