乳房左侧疼痛可能由激素波动、外力撞击、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，需结合具体症状判断严重程度。
1、激素波动：月经周期或孕期激素变化可能导致乳房胀痛，通常呈周期性，可通过热敷和穿戴舒适内衣缓解。
2、外力撞击：运动损伤或意外碰撞可能造成局部软组织损伤，表现为压痛或淤青，建议冰敷并避免二次伤害。
3、乳腺增生：内分泌失调可能引发乳腺组织过度增生，常伴随肿块和刺痛感，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4、乳腺炎：细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，哺乳期女性高发，需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林或青霉素。
日常应避免高脂饮食和咖啡因摄入，定期自我检查乳房变化，持续疼痛或出现皮肤凹陷等异常应及时就医。
