肚脐周围按压疼有硬块可能由便秘、肠胀气、脐疝、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手法复位、手术等方式干预。
1、便秘粪便堆积导致肠道扩张压迫腹壁，表现为按压痛伴左下腹硬块。增加膳食纤维摄入，多饮水，必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻剂。
2、肠胀气肠道气体潴留引发腹胀压痛，触诊有弹性包块。热敷腹部配合顺时针按摩，减少产气食物摄入，可选用二甲硅油片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散调节胃肠功能。
3、脐疝腹壁缺损致肠管突出形成可复性包块，咳嗽时疼痛加剧。婴幼儿可通过疝气带压迫，成人需手术修补，常用术式包括开放疝修补术和腹腔镜疝修补术。
4、肠梗阻肠道内容物通过障碍导致绞痛、呕吐，腹部触及固定包块。需禁食胃肠减压，静脉补液维持水电解质平衡，严重者行肠粘连松解术或肠切除吻合术。
避免进食辛辣刺激食物，保持规律排便习惯，若硬块持续增大或出现呕吐发热需立即就医。
