咳嗽感冒了吃什么食物

Question

我都感冒了3天了，一直都是吃药治疗，但是怎么还是没有好，还是鼻涕，咳嗽，这几天胃口也不怎么好了，反正吃东西也没什么味道了，昨天有些头晕，请问感冒咳嗽吃什么食物好？

Answer 1

轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。

Answer 2

感冒咳嗽时，饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜，不吃炸煎烩熏的食物，水果以梨及西瓜为好。