宝宝感冒后期流黄鼻涕可通过生理盐水冲洗、保持空气湿润、适当补充水分、观察体温变化、必要时就医等方式缓解。这种情况通常由病毒继发细菌感染、鼻腔分泌物浓缩、炎症反应持续、鼻窦引流不畅、免疫系统恢复延迟等原因引起。
1、生理盐水冲洗：
使用医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，能稀释黏稠分泌物并带走病原体。操作时让宝宝侧卧，将温热的盐水缓慢注入上方鼻孔，分泌物会从另一侧流出。每日2-3次可改善鼻塞，但需注意动作轻柔避免呛咳。
2、保持空气湿润：
在卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，或让宝宝吸入浴室蒸汽10分钟。湿润环境能防止鼻腔黏膜干燥结痂，促进纤毛摆动排出分泌物。需定期清洁加湿器水箱，避免滋生军团菌等致病微生物。
3、适当补充水分：
少量多次饮用温水、母乳或稀释果汁，每日总液量需达到每公斤体重80-100毫升。充足水分摄入可降低分泌物黏稠度，哺乳期母亲应同步增加饮水量。避免含糖饮料刺激咽喉，加重黏膜充血。
4、观察体温变化：
每日早晚测量腋温并记录，若持续3天超过38℃或反复发热，可能提示细菌性鼻窦炎。需关注是否出现眼周肿胀、持续咳嗽、精神萎靡等伴随症状。耳温枪测量时需对准鼓膜方向，避免误差。
5、必要时就医：
当黄鼻涕持续10天以上或伴随呼吸急促、拒食等症状时，需儿科医生评估是否需抗生素治疗。医生可能通过前鼻镜检查鼻腔，或进行血常规判断感染类型。未经医嘱不得自行使用滴鼻剂或感冒药。
感冒恢复期可准备富含维生素C的猕猴桃泥、蒸熟的胡萝卜等辅食，避免生冷食物刺激呼吸道。白天保持适度活动如爬行游戏，但避免剧烈运动加重鼻塞。夜间睡觉时抬高床头15度，用吸鼻器清理分泌物后再入睡。注意观察鼻涕颜色变化，若转为黄绿色或带血丝需及时复诊。哺乳期母亲可增加瘦肉、深海鱼等优质蛋白摄入，通过母乳传递免疫因子。
小儿鼻塞、流黄鼻涕可选用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂或鼻渊通窍颗粒等药物。症状通常由感冒、鼻窦炎或过敏性鼻炎等因素引起，药物选择需结合具体病因。
1、感冒因素：
病毒性感冒是儿童鼻塞流黄鼻涕的常见原因，可能伴随发热、咳嗽等症状。小儿氨酚黄那敏颗粒含对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏，可缓解感冒症状。需注意该药不适用于1岁以下婴儿。
2、鼻窦炎因素：
细菌性鼻窦炎可能导致持续流黄脓涕，常伴有头痛症状。鼻渊通窍颗粒具有清热解毒功效，适用于鼻窦炎引起的症状。若症状持续超过10天需考虑细菌感染可能。
3、过敏因素：
过敏性鼻炎患儿可能出现清水样或黄稠鼻涕，常伴阵发性喷嚏。小儿伪麻美芬滴剂含伪麻黄碱和右美沙芬，可减轻鼻黏膜充血。需排查过敏原并避免接触。
4、鼻腔结构异常：
腺样体肥大或鼻中隔偏曲可能导致长期鼻塞流涕。这类情况需耳鼻喉科评估，药物仅能暂时缓解症状。
5、环境刺激因素：
空气干燥或污染可能加重鼻腔分泌物黏稠度。保持室内湿度50％-60％，使用生理盐水鼻腔喷雾有助于稀释分泌物。
患儿饮食宜清淡易消化，多补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。适当增加饮水量有助于稀释鼻腔分泌物。避免接触冷空气或刺激性气味。症状持续超过1周或出现高热、精神萎靡等情况需及时就医。日常可指导儿童正确擤鼻涕方法，避免用力过猛导致中耳炎。
