女性腹胀尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆腔炎、妊娠、卵巢囊肿等原因引起，可通过抗感染治疗、行为训练、药物控制、妇科治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、尿路感染细菌侵入泌尿系统可能导致尿频尿急伴下腹胀痛，常见于大肠杆菌感染。典型症状包括排尿灼热感、尿液浑浊，部分患者出现低热。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时需增加每日饮水量促进细菌排出。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会引起突发性尿急和日间排尿超过8次，可能伴随腹胀不适。该病与神经系统调控异常有关，建议进行膀胱训练如定时排尿，必要时使用琥珀酸索利那新片或盐酸黄酮哌酯片等药物改善症状。
3、盆腔炎生殖系统感染引发的盆腔炎症可刺激膀胱出现尿频，同时伴有下腹坠胀、阴道分泌物异常。需通过妇科检查确诊，常用药物包括甲硝唑氯化钠注射液、盐酸多西环素肠溶胶囊，严重者需静脉抗生素治疗。
4、妊娠子宫增大压迫膀胱是孕妇尿频腹胀的常见原因，孕激素水平升高也会导致胃肠蠕动减缓。这种情况属于生理性改变，建议分次少量饮水，避免仰卧位休息，若合并尿痛需排查尿路感染。
5、卵巢囊肿较大囊肿可能压迫膀胱和直肠引起排尿异常及腹胀，尤其月经前症状加重。超声检查可明确诊断，生理性囊肿多可自行消退，病理性囊肿如畸胎瘤需腹腔镜手术切除。
日常应注意保持会阴清洁，选择棉质透气内裤，避免长时间憋尿。饮食上减少咖啡因及酒精摄入，适量补充蔓越莓等富含原花青素的食物。若症状持续超过3天或出现血尿、发热等情况，须立即至泌尿外科或妇科就诊。建议记录排尿日记帮助医生判断病情，包括每日排尿次数、尿量及伴随症状。
