吃药伤胃后一般需要3-7天恢复，具体时间与胃黏膜损伤程度、药物类型及个体差异有关。恢复期间可通过调整饮食、保护胃黏膜等措施促进修复。
胃黏膜轻度损伤时，如仅出现轻微胃胀、隐痛，通常3-5天可自行修复。建议暂停刺激性药物，选择易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣、油腻食物。适量饮用温热的蜂蜜水或小米粥有助于形成胃黏膜保护层。胃黏膜中度损伤可能伴随持续烧灼感或反酸，恢复需5-7天。此时除饮食调整外，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂，避免服用非甾体抗炎药等加重损伤的药物。若损伤由抗生素引起，可配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。恢复期间需保持规律作息，避免空腹服药，必要时将用药时间调整为餐后半小时。
胃黏膜严重损伤时可能出现呕血、黑便等症状，需立即就医。胃镜检查若发现溃疡或出血点，恢复期可能延长至2-4周，需严格遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，配合流质饮食。长期服用阿司匹林等药物的患者，建议定期监测胃功能，必要时加用质子泵抑制剂预防损伤。日常避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入，有助于降低胃黏膜损伤概率。
