二个半月宝宝三天没排便可通过腹部按摩、调整喂养方式、使用益生菌等方式缓解。
腹部按摩有助于促进胃肠蠕动，家长可将手掌搓热后以肚脐为中心顺时针轻揉5-10分钟。母乳喂养的宝宝需观察母亲饮食是否摄入过多高蛋白食物，可适当增加蔬菜水果比例。配方奶喂养可尝试在两餐间喂少量温水，或遵医嘱更换部分水解蛋白配方。枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群，但须在医生指导下使用。若伴随哭闹不安、腹胀拒食等症状，可能与先天性巨结肠、乳糖不耐受等病理因素有关。
日常可让宝宝多趴卧活动，哺乳后竖抱拍嗝，避免过度包裹影响肠蠕动。
