前额头摔了大包是否危险需根据具体情况判断，若仅表现为局部肿胀无其他异常，通常不危险；若伴随持续头痛、呕吐或意识模糊则可能提示颅内损伤，需紧急就医。头部外伤的严重程度主要与受力方式、基础疾病、年龄等因素相关。
大多数情况下前额摔伤形成的包块是皮下血肿或软组织挫伤，由外力撞击导致毛细血管破裂出血引起。局部可立即冷敷减少肿胀，48小时后热敷促进吸收。观察期间避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥。儿童因颅骨发育未完全，相同外力下出现颅内损伤概率略高于成人。
少数情况下大包可能合并颅骨骨折或颅内出血，尤其从超过身高高度坠落、撞击尖锐物体或伤后出现异常症状时。老年人服用抗凝药物者更易发生迟发性出血。若伤后出现嗜睡、单侧肢体无力、抽搐或瞳孔不等大，须立即送医进行CT检查排除硬膜外血肿等急症。醉酒状态下的头部外伤容易延误病情判断。
头部外伤后24小时内需密切观察意识状态变化，睡眠时可每2-3小时唤醒确认反应能力。恢复期避免摄入活血类食物或药物，保持环境安静减少光线刺激。建议记录受伤时间、具体过程和症状演变，就医时携带既往病历资料。日常家居应做好防滑措施，婴幼儿活动时需专人看护。
摔跤后皮肤破损可通过清洁伤口、消毒处理、包扎保护、预防感染、促进愈合等方式处理。皮肤破损通常由外力摩擦、尖锐物划伤、跌倒撞击等原因引起。
1、清洁伤口立即用流动清水冲洗伤口，去除表面泥沙等异物。生理盐水冲洗效果更佳，水温控制在25-30摄氏度为宜。避免使用肥皂或双氧水直接刺激创面，冲洗时间持续3-5分钟。对于污染严重的伤口，可适当延长冲洗时间。
2、消毒处理冲洗后用碘伏溶液由内向外环形消毒，消毒范围应超过伤口边缘2厘米。对碘过敏者可改用苯扎氯铵溶液。消毒棉签单次单向涂抹，避免反复来回擦拭。面积较大伤口可分区域消毒，注意保持消毒液在创面停留1-2分钟。
3、包扎保护浅表伤口可选用无菌纱布覆盖，渗出较多时使用吸收性敷料。关节部位用弹性绷带固定，手指可用创可贴环形包扎。包扎松紧度以能伸入一指为宜，每日更换1-2次。潮湿或污染时需立即更换敷料，保持创面干燥清洁。
4、预防感染深达真皮层的伤口需警惕感染风险，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。出现红肿热痛等感染征兆时，应及时就医评估是否需要口服头孢氨苄或阿莫西林克拉维酸钾。糖尿病患者或免疫低下者更需加强观察。
5、促进愈合愈合期可适量补充维生素C和锌制剂，局部使用重组人表皮生长因子凝胶。避免抓挠结痂部位，防晒防止色素沉着。大面积伤口愈合后可用硅酮制剂预防瘢痕，关节处伤口愈合后需循序渐进进行功能锻炼。
伤口护理期间应保持饮食均衡，适当增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，有助于组织修复。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。日常活动注意保护伤口，避免二次受伤。恢复期可进行适度散步等低强度运动，但应避免游泳等可能污染伤口的活动。如出现发热、脓性分泌物、伤口边缘发黑等异常情况，须立即就医处理。
