晚上胃痛可通过调整饮食、局部热敷、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免进食辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、局部热敷用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟，有助于缓解胃部肌肉痉挛。
3、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，需在医生指导下使用。
4、就医检查若疼痛持续或加重，可能需胃镜检查明确是否存在胃炎、胃溃疡等器质性疾病。
日常注意规律作息，避免空腹时间过长，胃痛反复发作时应及时消化内科就诊。
