卵子不成熟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、染色体异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、辅助生殖技术等方式干预。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致促卵泡生成素分泌不足，表现为月经周期异常。建议规律作息，必要时遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物。
2、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素抑制卵泡发育，常伴痤疮和体毛增多。需控制体重，医生可能开具二甲双胍或炔雌醇环丙孕酮片调节代谢。
3、卵巢功能减退年龄增长或卵巢手术损伤导致卵泡储备不足，伴随潮热盗汗。可采用雌激素替代疗法，配合辅酶Q10等营养补充剂延缓衰退。
4、染色体异常特纳综合征等遗传疾病直接影响卵母细胞减数分裂，需通过基因检测确诊。部分患者需借助供卵试管婴儿技术实现生育。
日常保持均衡饮食，适量补充维生素E和深海鱼油，避免吸烟酗酒，定期监测基础卵泡刺激素水平。
