头晕想吐又吐不出来可能由低血糖、前庭神经元炎、颈椎病、梅尼埃病等原因引起，通常表现为眩晕、恶心、平衡障碍等症状。
1、低血糖饥饿或饮食不规律导致血糖下降，刺激交感神经兴奋引发症状。建议立即进食糖果或含糖饮料，日常需规律进餐，随身携带饼干等零食。
2、前庭神经元炎病毒感染前庭神经导致平衡功能紊乱，可能与感冒、过度疲劳有关，常伴眼球震颤。可遵医嘱使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等药物控制症状。
3、颈椎病椎动脉受压影响脑供血，多与长期低头、枕头过高有关，可能伴随颈肩酸痛。需避免长时间保持固定姿势，物理治疗配合颈托固定可缓解。
4、梅尼埃病内耳淋巴液代谢异常引发膜迷路积水，典型症状包括耳鸣和波动性听力下降。急性发作时可使用利尿剂氢氯噻嗪、糖皮质激素泼尼松及镇静剂地西泮。
症状持续或加重时建议神经内科就诊，避免突然起身或剧烈转头，保持环境安静减少声光刺激。
