颈椎增生压迫血管导致脑供血不足通常与颈椎退行性变、局部血液循环障碍等因素有关，可能表现为头晕、头痛、视物模糊等症状。可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式改善，严重时需手术干预。
遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等钙通道阻滞剂有助于扩张血管，改善脑部供血。甲钴胺片可营养神经，缓解颈椎增生对神经根的压迫。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊能减轻局部炎症反应。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解血管压迫。超短波治疗通过热效应促进局部血液循环。中医推拿需由专业医师操作，避免不当手法加重损伤。物理治疗应坚持10-15次为一个疗程，配合日常颈部锻炼效果更佳。
米字操通过缓慢的颈部屈伸、旋转动作增强肌肉力量。游泳特别是蛙泳能锻炼颈部及背部肌群。瑜伽中的猫牛式可改善颈椎柔韧性。训练时动作需轻柔，单次持续时间不超过20分钟，出现疼痛应立即停止。
使用记忆棉枕头保持颈椎自然曲度，避免过高或过低。电脑屏幕应调整至与眼睛平齐，减少低头时间。寒冷季节注意颈部保暖，防止血管痉挛。连续伏案工作1小时需起身活动5分钟，做颈部放松运动。
当保守治疗无效且症状严重影响生活时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术需严格评估适应证，术后需佩戴颈托固定6-8周，并逐步进行康复训练。手术风险包括神经损伤、内固定失效等，需充分医患沟通。
日常应避免长时间低头玩手机等不良姿势，睡眠时选择高度适中的枕头。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经修复。定期进行颈部热敷可促进血液循环，水温不宜超过40℃。若出现突然加重的眩晕、肢体麻木等症状，须立即就医排除急性脑血管意外。建议每半年复查颈椎X线或MRI，动态观察病情变化。
